Siłownia pod chmurką przy sądeckim zamku gotowa do użytkowania! [ZDJĘCIA]

W sobotę (28 lipca) oficjalnie otwarto siłownię na świeżym powietrzu w Parku im. Ireny Stycznyńskiej, tuż przy ruinach sądeckiego zamku. Od teraz można spędzać aktywnie czas w centrum Nowego Sącza w otoczeniu drzew i pobliskiego Dunajca. Koszt inwestycji wyniósł około 300 tysięcy złotych.

Czytaj również: Czy w Nowym Sączu powstanie nowe osiedle na wodzie? [ZDJĘCIA]

Otwarcie zainaugurowali Przemysław Gawłowski (radny miejski oraz przewodniczący Zarządu Osiedla Stare Miasto), Mirosław Trzupek (dyrektor Wydziału Architektury) oraz Witold Król (Wojewódzki Konserwator Zabytków). Obecni również byli: wiceprzewodniczący Rady Miasta Michał Kądziołka i Tomasz Cisoń, radni Dawid Dumana i Konstanty Legutko, przewodniczący Zarządu Osiedla Gołąbkowice Antoni Rączkowski, wiceprezes spółki Sądeckie Wodociągi Józef Ciuła a także czuwający nad bezpieczeństwem funkcjonariusze policji.

Goście zostali przywitani przez Przemysława Gawłowskiego. Następnie dyrektor Mirosław Trzupek oraz konserwator Witoldem Królem przecięli symboliczną wstęgę.

Beata Frohlich-Wrona, instruktora jogi i fitness oraz Dawid Dumana pokazali zebranym ludziom, w jaki sposób bezpiecznie używać sprzętu.

– Miejski konserwator zabytków, pan inżynier Witold Król, podszedł do naszego pomysłu pozytywnie. Chcemy bowiem ożywić ten rejon, ten fragment starówki. Może w przyszłości uda nam się dołożyć kilka urządzeń, jak również zrobić plac zabaw z prawdziwego zdarzenia tak, aby przychodziły tu całe rodziny, nie tylko z osiedla Stare Miasto, które samo w sobie jest perełką całego Nowego Sącza, ale by przybywali ludzie zewsząd, z innych osiedli. Chcemy, by można było tu miło, sympatycznie i zdrowo spędzać czas – mówi Przemysław Gawłowski o długo wyczekiwanej inwestycji.

Siłownia wyposażona jest w następujące sprzęty: 

• orbitrek – w ćwiczenia angażujemy mięśnie czworogłowe oraz dwugłowe uda. W trakcie trzymania uchwytów pracują ramiona.
• wioślarz – zaangażowane mięśnie to mięśnie czworogłowe ud i najszerszy grzbietu. Ćwiczenie wspomagające kondycję.
• motyl B – ćwiczenia na motylu wzmacniają mięśnie ramion i brzucha, a także poprawiają kondycję mięśniową pleców. Aktywizują wszystkie partie mięśniowe w zależności od rodzaju wykonywanych ćwiczeń.
• narciarz – ćwiczenia wzmacniają mięśnie nóg, ramion i tułowia. Korzystnie wpływają na układ krążeniowo-oddechowy, poprawiają koordynację ruchową.
• poręcz trójkątna – wzmacnia mięśnie nóg, korzystnie wpływa na układ krążeniowo-oddechowy, poprawia koordynację ruchową, wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.
• prasa nożna – indywidualny wysiłek mięśni prostowników w obrębie kończyny dolnej. Ćwicząc na prasie nożnej angażujemy głównie mięśnie prostowniki stawu biodrowego, mięśnie prostowniki stawu kolanowego: mięsień czworogłowy uda oraz mięśnie zginające podeszwowo stopę.
• koła tai-chi – ćwiczenia wzmacniają mięśnie obręczy barkowej oraz ramion, poprawiają elastyczność i ruchliwość stawów ramion, łokci, nadgarstków. Ćwiczenia zwiększają sprawność oraz zakres ruchu kończyn górnych.

Opr.: Klaudia Celusta

Źródło i fot.: nowysacz.pl