Jak zmieniło się moje życie dzięki przejściu na gotowy catering

Mimo, że jedzenie powinno się traktować jako coś odżywczego, mającego stanowić zdrowe paliwo dla naszego organizmu oraz drogę do dobrego samopoczucia oraz dużej ilości energii każdego dnia, to współczesny pęd życia pokazuje, że coraz mniej osób o tym myśli i w ogóle zwraca na to uwagę. Jedzenie często traktujemy jako przykry obowiązek, który zabiera dużo czasu. Z pośpiechu sięgamy po gotowe, przetworzone produkty, niejednokrotnie jesteśmy uzależnieni od cukru, a na myśl o samodzielnym gotowaniu robi nam się słabo.

Nie bez przyczyny tak dużo osób w dzisiejszych czasach zmaga się z insulinoopornością, chorobami tarczycy, otyłością, brakiem energii czy też nietolerancjami pokarmowymi. Jak zatem w tym wszystkim ułożyć sobie dietę, która nie będzie nasilała problemów trawiennych, pozwoli utrzymać szczupłą i zdrową sylwetkę, a przy okazji stabilny poziom cukru we krwi, który zabierze chęci na częste podjadanie?

Znakomitym rozwiązaniem jest tutaj catering dietetyczny Nowy Sącz. Na czym polega jego fenomen i co mnie do niego przekonało?

Dieta pudełkowa w codziennym życiu

Tak naprawdę wystarczy wybrać najodpowiedniejszą dla siebie firmę (u mnie DietBox), kaloryczność i rodzaj diety, a następnie już tylko zamówić jedzenie i następnego dnia odebrać je spod swoich drzwi. Jeżeli nie jest się pewnym, która kaloryczność będzie najwłaściwsza dla naszego aktualnego trybu życia, na stronie, praktycznie każdej firmy, można znaleźć gotowy kalkulator dietetyczny, który, biorąc pod uwagę nasz wiek, naszą płeć, wagę, wzrost oraz ilość tygodniowej aktywności, pomoże nam dokonać stosownego wyboru.

Nie inaczej, z resztą, było w przypadku firmy DietBox. Po ustaleniu swojej kaloryczności, wybrałam najbardziej interesującą mnie alternatywę i dzień później mogłam cieszyć się przepysznie przyrządzonymi posiłkami. To, ile zaoszczędziłam czasu i nerwów, wiem tylko ja sama. Dzięki zaoszczędzonym chwilom mam czas na realizacje swoich pasji, takich jak sport oraz czytanie, a przede wszystkim mogę bez wyrzutów sumienia odpocząć i tym samym mieć chociaż trochę czasu dla siebie samej.

Jak zmieniło się moje życie dzięki przejściu na gotowy catering

Poprzedni 1 z 2 Następny

Komponowanie posiłków

Jeżeli ktoś mi mówi, że przygotowywanie każdego dnia kilku posiłków na kolejny dzień to nic takiego, bo przecież wystarczy poświęcić na to raptem 20 czy 30 min, prawdopodobnie nigdy tego nie robił. Jeżeli weźmie się pod uwagę zrobienie dużych zakupów, dojazd do sklepu, stanie w długim kolejkach, obmyślenie, co dokładnie ugotować, ugotowanie tego oraz posprzątanie, okazuje się, że około dwie godziny dziennie mamy z głowy (a jak mamy wszystkie potrzebne produkty w domu, to co najmniej godzinę).

Nie każdy ponadto ma pojęcie, jak te posiłki układać. Sama nie do końca zdawałam sobie sprawę, jak potrzebne dla naszego organizmu jest białko. Dziwiłam się, dlaczego po większości posiłków jestem senna i nie mam energii, a okazało się, że ja po prostu nie potrafię odpowiednio bilansować posiłków. Jak przeczytałam, że odpowiednio skomponowany posiłek powinien zawierać źródło zdrowego tłuszczu, pełnowartościowe białko, węglowodany oraz błonnik, to złapałam się za głowę i stwierdziłam, ze koniecznie muszę zobaczyć, jak w praktyce wygląda dieta pudełkowa, która będąc tworzona przez specjalistów, zawiera wszystko, czego potrzebuje dana osoba.

Wybór gotowych diet, to tak naprawdę postawienie na siebie i swoje zdrowie. Oprócz tego, że jemy regularnie, to przede wszystkim jest to jakościowe i wartościowe, a nasze zdrowie z pewnością będzie nam za to wdzięczne. Jest to inwestycja na długie lata.

Dodatkowo odchodzi nam tutaj problem zastanawiania się, co można jeść np. w insulinooporności czy też innych przypadłościach, a na co uważać. Firma DietBox oferuje nam bowiem, zarówno diety specjalistyczne – np. dla osób z cukrzycą i insulinoopornością, diety dla osób zobowiązanych do wykluczenia składników, takich jak pszenica, nabiał, gluten, ale również oczywiście diety standardowe. Wybór jest tutaj tak ogromny, że każdy bez wątpienia powinien znaleźć tutaj coś dla siebie.

Czy catering jest dla każdego?

Czasy, kiedy to catering kojarzył się jedynie z profesjonalną dietą sportowca czy też dietą osoby znanej z mediów społecznościowych, która daje nam dodatkowy kod rabatowy, z którego ona sama czerpie główne korzyści minęły bezpowrotnie. Mam tutaj na myśli fakt, że owszem – wciąż można spotkać przypadki takich osób, ale nie jest to już dzisiaj rozwiązanie przeznaczone jedynie dla wybranych, których na to stać. Fit catering to już na szczęście opcja dla każdego i każdy może może mieć coś takiego na wyciągniecie ręki.

Jeżeli się weźmie pod uwagę fakt, że nie trzeba dodatkowo tracić pieniędzy na inne produkty spożywcze, bo wyżywienie na cały dzień mamy zapewnione, to okazuje się, że jest to rozwiązanie jak najbardziej opłacalne i nie musimy kojarzyć już diet pudełkowych z jakimiś określonymi zawodami czy też statusami materialnymi.

Podsumowanie

Jeżeli nie lubisz gotować, nie masz na to czasu, bądź też czeka Cię intensywny tydzień, to nie wahaj się i już dzisiaj znajdź najwłaściwszą dla siebie dietę pudełkową. Dobre samopoczucie, oszczędność czasu oraz poznanie nowych smaków gwarantowane.

– Materiał partnera